Шрифт:
Рис. 49
Когда противник реагирует на обман, Ли сильно бьет левой рукой по корпусу, как показано на фотографии 50.
Рис. 50
В этот момент правая рука Ли поднята, ладонь открыта, а локоть прижат к телу на случай контрнападения.
Иногда лучше подождать, пока противник сам начнет нападение, вместо того, чтобы выполнять обманные движения. В этом случае на него необходимо напасть в тот момент, когда представится удобная ситуация, т. е. он окажется незащищенным. Преимущество нападения по корпусу, в отличие от нападения в голову, заключается в том, что цель нападения гораздо больших размеров и менее подвижна.
Чтобы задержать удар левой рукой по корпусу, оставьте правую руку возле корпуса и поднимите плечо ведущей руки, это вам поможет, если противник ответит двумя контрударами.
Короткий удар не является особенно сильным, он употребляется для того, чтобы держать противника подальше от себя и вывести его из равновесия. Это быстрый удар, подобно звуку хлыста, во время этого удара не «толкайте» противника. Руки держите высоко и тотчас же возвращайте их в исходную позицию, чтобы отразить контрудар. Руки должны быть расслаблены и когда вы их вернете в начальное положение — должны снова занять исходную позицию.
Хорошо выполнить два коротких удара, т. к. второй удар имеет больше шансов поразить цель, если первый выполнен экономно.
Кроме того, второй удар поправит ошибки первого удара. Можно вшолнить серию коротких ударов, чтобы держать противника в обороне.
Удар запястьем является одним из ударов, которые больше всего ошеломляют противника, он является быстрым, точным и не «телефонирует» о себе. Его можно выполнить из положения защиты или пока вы находитесь в расслабленном состоянии, а ваши руки опущены вдоль тела. Это последнее положение не вызывает внимания противника и удар можно выполнить прежде, чем он подготовится к защите.
Удар запястьем ведущей руки нужно выполнить из положения, в котором находится рука, не «телефонируя» о своих намерениях, как показано на фотографии 51,
а кулак должен располагаться высоко, совсем не так, как показано на фотографии 52, где движение его почти горизонтально, т. к. борец, прежде чем нанести удар, отвел руку по направлению к себе.
Удар можно нанести в любое место лица противника, но лучше всего это сделать в висок, как показано на фотографии 53.
Из положения зашиты, как на фотографиях 54 и 54А,
удар запястьем ведущей руки выполняется вертикальным полукруговым движением, как показано на фотографиях 55 и 55А.
Центр тяжести тела переместите вперед в то время, как ваша левая рука движется немного вниз, чтобы защитить вас от ударов ногой или рукой по корпусу или в голову, как показано на фотографиях 56 и 56А.
Ладонь левой руки открыта.
Против борца, занимающего правостороннюю позицию, как показано на фотографии 57,
Рис. 57
Ли использует следующий технический прием: он совершает захват руки противника своей правой рукой и правую ногу ставит на правую ногу противника, чтобы помешать ему ударить ногой, как видно на фотографии 58.
< image l:href="#"/>Рис. 58
Затем быстро меняет руки, левой совершает захват противника, а правой наносит удар запястьем, делая шаг вперед, как вы видите на фотографии 59.
Рис. 59
Против борца, находящегося в левосторонней позиции, как на фотографии 60, Ли использует те же самые технические приемы, что и в предыдущем примере.
< image l:href="#"/>Из положения защиты он правой рукой совершает захват левой руки противника, как показано на фотографии 61, а свою правую ногу ставит рядом с ногой противника, чтобы помешать ему нанести контрудар ногой.
Затем быстро приближается к противнику и при этом меняет руки, делает захват левой, а правой наносит удар запястьем, как видно на фотографии 62.
Посмотрите, как Ли левой рукой рывком притягивает к себе противника и одновременно наносит ему полукруговой удар.